提个醒！甲流高发期，请大家注意防范

最近，市民胡先生高烧不退，怀疑自己是不是复阳了。记者走访发现，类似胡先生这样的情况不在少数。区疾控中心专家提醒：冬春季节，甲流进入多发期，发烧不一定就和新冠或其他感染性疾病相关。

甲流，即甲型H1N1流感，是季节性流感的一种，临床常表现为高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状。甲流的主要传染源是其患者和隐性感染者，主要传播途径包括空气飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触等。老年人、婴幼儿、心肺疾病患者、免疫功能低下者是高危易感人群。

患甲流后，多久能好转？专家解答道，甲流为自限性疾病，若无并发症，患者多于发病3至4天后体温恢复正常，且全身症状好转。

流感“防”大于“治”，预防最有效的方式是接种流感疫苗。专家提醒，保持个人卫生习惯。勤洗手，注意使用肥皂或洗手液，用流动的水洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕、纸巾或衣袖内侧掩住口鼻，避免飞沫污染他人。注意每日开窗通风，保持室内空气流通。适量运动，均衡饮食，保证充足睡眠，避免过度疲劳，保持身体良好的免疫力和抵抗力。

高发季节，尽量减少到人群密集场所活动。若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应戴口罩，及早前往正规医疗机构诊治，并在医生的指导下用药。