11月5日，记者从区社保局获悉，即日起，区社会保险事务中心进一步推进社保业务“网上办、掌上办、自助办”，满足群众和企业足不出户就能办理社会保险业务的需求。社会保险对外服务事项网上办理清单如下。建议广大参保人员、参保单位通过“重庆人社”APP、重庆人社网上服务大厅等渠道办理相关业务。